Superar situaciones de cuarentena o confinamiento es muy estresante y para ello necesitamos de toda la fuerza y ayuda que podamos conseguir.
Lola Izquierdo, nuestra psicológa de Fisioincorpore, nos da 10 consejos muy útiles para ayudarnos a superar no solamente la situación actual de confinamiento debido a la cuarentena, sino también para nuestra vida y actitud diarias.
