Miriam Lobato, especialista en Pilates, nos ha preparado un estupendo vídeo con ejercicios inspirados en esta técnica que puedes hacer en casa.
¿Te animas a hacerlos?
Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.
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Centro de Fisioterapia en Mirasierra. Ponemos a tu disposición a profesionales con una amplia experiencia y formación en el ámbito de la Fisioterapia, la Traumatología, la Osteopatía y el método Pilates en el marco de unas magníficas instalaciones.